WWW.NAUKA.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Книги, издания, публикации
 


Pages:   || 2 |

«Раздел 1.1.Общие положения Здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Оно является важнейшим ...»

-- [ Страница 1 ] --

Главное в работе с малышами –

не упустить «золотое время»

когда пластичность всех систем

детского организма создает основу

для благоприятного развития

физических качеств и

двигательных навыков.

Раздел

1.1.Общие положения

Здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и

полное физическое, психическое и социальное благополучие. Оно является

важнейшим показателем отражающим биологические характеристики ребенка,



социально-экономическое состояние страны, условия воспитания, образования детей, их жизни в семье, качество окружающей среды, степень развития медицинской помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счете – отношение государства к проблемам здоровья.

Кризисные явлен6ия в обществе способствовали изменению мотивации образовательной деятельности у детей разного возраста, снизили их творческую активность, замедлили их физическое и психическое развитие, вызвали отклонения в социальном поведении.

В силу этих причин проблемы сохранения взрослых и детей становятся особенно актуальными во всех сферах человеческой деятельности и особенно остро

- в образовательной области, где всякая практическая работа, направленная на укрепление здоровья детей разного возраста путем совершенствования службы здравоохранения, не принесла ощутимых результатов.

Здоровье ребенка – одна из главных ценностей семьи и государства. Основная задача учреждения дошкольного воспитания в наше очень тревожное время – это охрана жизни и здоровья детей ДОУ должно обеспечивать конституционное право каждого ребенка на охрану жизни и здоровья.

В современном обществе должен быть создан приоритет здоровья, который формируется в сознании людей, начиная с дошкольного возраста.

К сожалению, тенденция последних лет – значительное ухудшение состояния здоровья детей.

Основной группой здоровья в детском саду в течение уже многих последних лет стала не первая, а вторая группа, которую имеют в среднем 80% детей;

абсолютно здоровых детей – единицы.

Мы отмечаем принципиальные изменения в структуре заболеваемости воспитанников: если ранее на первом месте стояли острые респираторные заболевания, то сейчас на первое место выходят преимущественно различные нервно-психические нарушения. Среди причин заболеваемости особое место занимает проблема повышенной тревожности современных детей, испытываемые ими стрессы, провоцирующие нарушения в состоянии здоровья.

Поэтому в МДОУ необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации профилактических мероприятий, создании определенных условий.

В связи с этим сохранение и укрепление здоровья детей, в дошкольном образовательном учреждении и выполнение программы «Здоровый малыш»

определяется рядом условий, среди которых основными являются:

- реализация здоровьесберегающих педагогических технологий по всем разделам образовательной работы;

- использование современных прогрессивных методов и приемов обучения, способствующих сокращению качества и длительности образовательных занятий;

- индивидуальный подход к ребенку сообразно его уровню развития, биологическому и психологическому возрасту;

- соблюдение рационального режима дня, обеспечивающего смену разнообразной деятельности и отдыха;

- создание условий для удовлетворения биологической потребности детей в движении;

- наличие в дошкольном учреждении специалистов высокой квалификации по физической культуре;

- реализация системы мероприятий по оздоровлению детей;

- реализация различных форм систематической работы с родителями и формирование у детей навыков здорового образа жизни на основе гигиенического воспитания и обучения.

Программа «Здоровый малыш» - комплексная система воспитания ребенка – дошкольника, здорового физически, разностороннее развитого. Инициативного и раскрепощенного, с развитым чувством собственного достоинства.

Она включает в себя несколько направлений:

Обеспечение психологического благополучия, Охрана и укрепление здоровья детей, Духовное здоровье, Нравственное здоровье.

Программа «Здоровый малыш» - это комплексная система физического воспитания детей.





1.2. Цель программы Создание оптимальных условий для реализации оздоровительной работы с детьми.

Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у родителей, педагогов, воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья.

Основные задачи:

Укрепление здоровья детей.

Воспитание потребности в здоровом образе жизни.

Развитие физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка.

Создание условий для реализации потребности в двигательной активности в повседневной жизни.

Выявление условий, склонностей, интересов в двигательной деятельности и реализации их через систему спортивно – оздоровительной работы (коррекционные группы, ритмика, фристайл).

Приобщение детей к традициям большого спорта.

Для реализации этих задач в дошкольном учреждении созданы следующие условия:

Оборудован спортивный зал.

Спортплощадка.

Ведется работа по оборудованию физиотерапевтического кабинета.

1.3. Законодательно-нормативное обеспечение программы

1. Конвенция о правах ребенка.

Ст. 24.1. Государство – участники признают право ребенка на пользование наиболее совершенными услугами системы здравоохранения и средствами лечения болезней и восстановления здоровья. Государство – участники стремятся обеспечить, чтобы ни один ребенок не был лишен своего права на доступ к подобным услугам системы здравоохранения.

2. Законы Российской Федерации «Об образовании»

Ст. 51. Охрана здоровья обучающихся, воспитанников.

1. Образовательное учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся, воспитанников.

5. … В образовательном учреждении должно быть предусмотрено помещение для питания воспитанников.

6. инфляционный рост расходов на питание и охрану здоровья воспитанников полностью компенсируется государством.

7. Ответственность за создание необходимых условий учебы, труда и отдыха воспитанников в образовательных учреждениях несут должностные лица образовательных учреждений в соответствии с законодательством Российской Федерации и Уставом образовательного учреждения.

3.Конвенция дошкольного воспитания Охрана и укрепление здоровья детей.

Целостное развитие ребенка является основным смыслом всего дошкольного воспитания, которое должно быть пронизано заботой о физическом здоровье ребенка, о его психологическом благополучии.

Актуальной задачей укрепления здоровья детей является поиск эффективных средств совершенствования развития двигательной сферы дошкольников на основе формирования у них потребности в движениях.

Существенное место в решении многообразных задач охраны здоровья принадлежит гигиеническому воспитанию и обучению, направленному на пропаганду здорового образа жизни как среди детей, так и среди взрослых – педагогов и родителей.

В режиме детского сада необходимы ежедневные занятия физической культурой, игры и развлечения на воздухе, с учетом экологической обстановки, региональных и климатических условий. Функционирование детского сада как «открытой системы» существенно расширит его собственные возможности.

4.Закон Томской области «Об образовании», «О здравоохранении».

5.Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях (СанПиН 2.4.1.2660Устав МДОУ № 76.

7.Программное обеспечение физкультурно – оздоровительной работы.

Комплексная программа «Детство» (авторский коллектив РГПУ им. А.И.

Герцена),

Парциальные:

- Физкультурно – оздоровительное направление: «Здоровье» (В.Г.

Алямовская),

- Валеологическое направление: «Здоровье с детства» (Т.С.

Казаковцева),

- Технологии: «Здоровый дошкольник» (Ю.Ф. Змановский); технология Базарного В.Б.

Ожидаемые результаты

1. Разработка эффективной комплексной системы формирования здоровья детей дошкольного возраста.

2. Осознание взрослыми и детьми понятия «здоровье» и влияния образа жизни на состояние здоровья.

3. Повышение уровня ориентации к современным условиям жизни.

4. Овладение навыками самооздоровления.

5. Снижение уровня заболеваемости.

1.5. Объекты программы

1. Дети дошкольного образовательного учреждения.

2. Семьи детей, посещающих образовательное учреждение.

3. Педагогический коллектив образовательного учреждения.

Раздел Основные принципы программы

1. Принцип научности – подкрепление всех проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практически апробированными методиками.

2. Принцип активности и сознательности – участие всего коллектива педагогов и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.

3. Принцип комплексности и интегративности – решение оздоровительных и профилактических задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.

4. Принцип адресованности и преемственности – поддержание связей между возрастными категориями, учет разноуровневого развития и состояния здоровья.

5. Принцип гарантированной результативности – реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительного результата независимо от возраста и уровня физического развития детей.

6. Принцип природосообразности - определение форм и методов воспитания на основе целостного психолого-педагогического знания о ребенке, его физических и психологических особенностей. Формирование у дошкольников стремления к здоровому образу жизни.

7. Принцип дифференциации содержания педагогического процесса педагогический процесс необходимо ориентировать на индивидуальные особенности каждого ребенка, темпы развития и физические возможности детей.

8. Принцип участия – привлечение всех участников педагогического процесса, социума к непосредственному и сознательному участию в целенаправленной деятельности по оздоровлению своего организма, по формированию здоровых привычек, планированию оптимальной учебной нагрузки, своевременной диспансеризации детей.

9. Принцип социальной компенсации – обеспечение социальной и правовой защищенности детей дошкольного возраста, находящихся в семьях, требующих социальной поддержки.

Сроки реализации программы: 2011-2015 г.

–  –  –

Медико-экологическая реабилитация детей Медико-экологическая реабилитация детей является составной частью модели адаптивно-образовательной среды, формирующей здоровье детей в условиях дошкольного учреждения, и может быть реализована при посредстве:

—улучшения экологической ситуации территорий, на которых размещены дошкольные учреждения, за счет целевых природоохранных мероприятий;

—медико-экологической реабилитации детей.

В условиях современной экономической ситуации внедрение технологических, планировочных и санитарно-технических мероприятий потребует значительного времени. И даже при их осуществлении эффект воздействия на здоровье населения в полной мере проявится через достаточно длительные сроки.

Первоочередной медико-экологической реабилитации подлежат дети дошкольных учреждений, находящиеся в территориально-промышленных зонах, подвергающиеся воздействию выбросов крупных промышленных предприятий, автомагистралей с интенсивным движением и других вредных источников.

Критериями при отборе и формировании группы детей, подлежащих медикоэкологической реабилитации, являются:

—проживание детей и посещение детских дошкольных учреждений, расположенных в зоне влияния выбросов промышленных предприятий, содержащих специфические химические компоненты;

—возрастная группа «риска» возникновения экологически зависимой патологии (дети в возрасте от 4 до 7 лет);

—социально-бытовые условия (низкий уровень материальной обеспеченности, неполный состав семьи и др.);

—соматические критерии: аллергозы (респираторный, кожный, дермато-респираторный), анемии, частые ОРВИ, отставание в физическом и психомоторном развитии, сниженный уровень адаптационных резервов организма и др.;

—рекомендации участкового педиатра и представителей медицинских служб района.

Медико-экологическую реабилитацию следует осуществлять в тесном контакте с сотрудниками Роспотребнадзора (информация о динамике концентрации вредных веществ, прогноз экологической ситуации на ближайшее время и др.) и врачами-педиатрами, обслуживающими дошкольное учреждение.

Составными частями медико-экологической реабилитации служат:

—диагностические мероприятия, включающие врачебный осмотр с целью анализа соматического статуса, анамнеза и специфических изменений в состоянии здоровья, оценки физического развития и степени гармоничности, диагностика, определяющая уровень адаптационного показателя, «школьной зрелости», физической подготовленности, эмоционального профиля;

—лечебно-профилактические мероприятия, базирующиеся на данных предварительного исследования состояния физиологических функций организма ребенка. Выбор конкретной так тики профилактических мероприятий должен быть прерогативой педиатра дошкольного учреждения после консультаций с соответствующими специалистами, принимающими участие при проведении медицинских осмотров. В целом лечебнопрофилактический комплекс должен быть направлен на повышение адаптационных резервов организма, общей сопротивляемости, устранение имеющихся отклонений в состоянии здоровья, санацию хронических очагов инфекции при сугубо индивидуальном подходе;

—обеспечивающие мероприятия, включающие диспансеризацию детей группы «риска», с созданием информационной базы об эффективности оздоровительных мероприятий.

Создание благоприятных санитарно-гигиенических условий воспитания и обучения детей.

В связи с расширением и реформированием процессов воспитания и образования, внедрением новых здоровьесберегающих технологий появилась необходимость ввести в состав помещений ДОУ дополнительных помещений.

Для проведения профилактических, оздоровительных и коррекционных мероприятий в условиях дошкольного учреждения ввести в состав медицинского блока следующие дополнительные помещения:

6м —физиокабинет площадью (на одну кушетку), бокс для подготовки к процедурам (не менее 8м );

Подобные оздоровительные помещения требуется размещать в отдельном блоке здания, имеющем достаточные площади многофункционального назначения. Они должны быть оснащены аэро- фито- и бактерицидными установками, аэроионизаторами разной конструкции, люстрами Чижевского, тренажерными дорожками.

При оборудовании указанных помещений необходимо руководствоваться отраслевым стандартом, в соответствии с Приказом Министерства здравоохранения № 1453 от 4.06.86 г. и инструкцией Российского института профилактической медицины от 15.04.93 г., регулирующими требования к безопасности и соблюдению условий проведения лечебно-профилактических процедур.

Важнейшим условием достижения санитарно-гигиенического благополучия в ДОУ является эффективный гигиенический контроль за состоянием среды.

Алгоритм действий врача-педиатра по оценке внутренней среды ДОУ предполагает следующую последовательность:

—сбор информации по показателям и критериальным признакам, установленным СНиПом 2.4.1.2660-10;

—создание банка данных по выделенным критериальным признакам;

—сопоставление критериальных признаков с действующими гигиеническими нормативами;

—гигиеническая оценка каждого критериального признака;

—оценка степени риска отдельных показателей;

—комплексная оценка условий воспитания и обучения;

—прогноз вероятных изменений в состоянии здоровья детей дошкольного возраста;

—принятие управленческих решений по оптимизации условий и технологии воспитания и обучения;

—оценка эффективности профилактических, оздоровительных и коррекционных мероприятий.

Методология комплексной оценки условий воспитания и обучения должна основываться на выявлении соответствия между фактическим состоянием и существующими санитарно-гигиеническим нормативами «Санитарноэпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений» СанПиН 2.4.1.2660-10, а эффективность мер по оптимизации среды обитания дошкольников — по показателям их заболеваемости.

Для эффективности гигиенического контроля за состоянием внутренней среды ДОУ рекомендуется «Типовой паспорт санитарно-технического состояния дошкольного учреждения» (см. приложение), который должен быть использован в практической деятельности администрации и медицинских работников ДОУ и сотрудников Роспотребнадзора.

Паспорт содержит информацию об общих сведениях ДОУ: состоянии земельного участка и воздушной среды; архитектурно-планировочных решениях здания и его санитарно-техническом состоянии; показателях микроклимата, освещенности, акустического режима и режима инсоляции всех помещений ДОУ;

о факторах риска, оказывающих неблагоприятное влияние на здоровье детей.

Паспорт содержит таблицы для регистрации результатов исследований микроклимата, состава воздушной среды, освещенности, режима инсоляции и других факторов, указания о месте, периодичности и условиях отбора проб и нормативные документы, которыми необходимо руководствоваться при их оценке.

Разработаны методические указания по заполнению таблиц.

Типовой санитарно-технический паспорт ДОУ является методическим руководством, позволяющим упорядочить документальное оформление объективных показателей санитарного состояния помещений учреждения, иметь динамику показателей факторов внутренней среды ДОУ, своевременно выявлять участки, не удовлетворяющие санитарным нормам и правилам, а также определить приоритетность необходимых профилактических и оздоровительных мероприятий.

Оптимизация воспитательно-образовательного процесса Образовательный процесс в ДОУ должен строиться исходя из принципа комплексности и охватывать все основные направления развития ребенка:

познавательное, эмоциональное, социально-нравственное. Особое внимание при этом необходимо обратить на совершенствование физического развития, что обеспечит целостность и гармоничность каждой личности дошкольника.

Развивающая среда в условиях ДОУ должна способствовать стимулированию позитивных изменений личности ребенка, процессу раскрытия и самовыражения его способностей, для чего необходимо учебный процесс организовать с учетом:

—вида дошкольного образовательного учреждения;

—квалификации педагогических кадров;

—контингента детей;

—материально-технического оснащения;

—содержания образования и обучения;

—режима пребывания воспитанников в детском учреждении.

В структуре образовательного процесса должны присутствовать три составляющие блока, направленные на различные варианты организации деятельности детей:

—специально организованное обучение в форме занятий;

—совместная детско-взрослая деятельность;

—самостоятельная деятельность детей.

При этом необходимо предусматривать сбалансированное чередование всех этих составляющих.

Объем оптимальной нагрузки при организации образовательного процесса должен определяться не только конкретной учебно-воспитательной программой, но и основными медико-психологическими требованиями, предъявляемыми к процессу развития и обучения ребенка в ДОУ.

Устанавливая учебную нагрузку, необходимо руководствоваться СанПиН 2.4.1.2660-10 раздел XII «Требования к приему детей в дошкольные организации, режиму дня и учебным занятиям»:

- При реализации образовательной программы дошкольного образовательного учреждения для детей ясельного возраста от 1,5 до 3 лет планируют не более занятий в неделю (развитие речи, дидактические игры, развитие движений, музыкальные занятия) продолжительностью не более 8 - 10 мин. Допускается осуществлять образовательную деятельность в первую и во вторую половину дня (по 8 - 10 минут). В теплое время года рекомендуется образовательную деятельность осуществлять на участке во время прогулки.

- Максимально допустимый объем недельной образовательной нагрузки, включая занятия по дополнительному образованию, для детей дошкольного возраста составляет: в младшей группе (дети четвертого года жизни) - 11 занятий, в средней группе (дети пятого года жизни) - 12, в старшей группе (дети шестого года жизни) - 15, в подготовительной (дети седьмого года жизни) - 17 занятий.

Максимально допустимое количество занятий в первой половине дня в младшей и средней группах не должно превышать двух занятий, а в старшей и подготовительной - трех.

- Продолжительность занятий для детей 4-го года жизни - не более 15 минут, для детей 5-го года жизни - не более 20 минут, для детей 6-го года жизни - не более 25 минут, а для детей 7-го года жизни - не более 30 минут.

В середине занятия проводят физкультминутку. Перерывы между занятиями не менее 10 минут.

- Занятия для детей среднего и старшего дошкольного возраста могут проводиться во второй половине дня, но не чаще 2 - 3 раз в неделю. Длительность этих занятий - не более 20 - 30 минут в зависимости от возраста детей. В середине занятия статического характера проводят физкультминутку.

- Занятия по дополнительному образованию (студии, кружки, секции и т.п.) для детей дошкольного возраста недопустимо проводить за счет времени, отведенного на прогулку и дневной сон. Их проводят: для детей 4-го года жизни - не чаще 1 раза в неделю продолжительностью не более 15 минут; для детей 5-го года жизни - не чаще 2 раз в неделю продолжительностью не более 25 минут; для детей 6-го года жизни - не чаще 2 раз в неделю продолжительностью не более 25 минут; для детей 7-го года жизни - не чаще 3 раз в неделю продолжительностью не более 30 минут.

- Занятия физкультурно-оздоровительного и эстетического цикла должны занимать не менее 50% общего времени реализуемой образовательной программы (занятий).

- Объем лечебно-оздоровительной работы и коррекционной помощи детям (ЛФК, массаж, занятия с логопедом, с психологом и другие) регламентируют индивидуально в соответствии с медико-педагогическими рекомендациями.

- Занятия, требующие повышенной познавательной активности и умственного напряжения детей, следует проводить в первую половину дня и в дни наиболее высокой работоспособности детей (вторник, среда). Для профилактики утомления детей рекомендуется сочетать указанные занятия с физкультурными, музыкальными занятиями, ритмикой и т.п.

Целесообразно использовать преимущество интегрированных занятий, позволяющих гибко реализовать в режиме дня различные виды детской деятельности. При регулировании нагрузки следует учитывать индивидуальные особенности детей, а при организации работы отдавать предпочтение занятиям по подгруппам. Такой подход предупреждает возможные отрицательные влияния однообразных видов нагрузок в режиме дня на развитие и здоровье ребенка.

В подготовительной к школе группе важно научить ребенка не только принимать и усваивать необходимую информацию, но и обеспечить ему безболезненный переход к обучению в школе. Для этого предлагается оправдавший себя тренирующий режим учебных занятий: три занятия в день по 20, 25 и 30 мин.

Перерывы между ними — не менее 10 мин.

Как известно, способность активного внимания у детей ограничена. Спустя некоторое время они начинают отвлекаться, появляется двигательное беспокойство. Кроме того, вынужденное неподвижное положение утомляет детей. В связи с этим, им необходимо устраивать физкультминутки на 1—2 мин:

дети делают 3—5 упражнений, усиливающих дыхательную деятельность, предупреждающих искривление позвоночника, устраняющих застойные явления в нижних конечностях. Каждое упражнение повторяют 4—6 раз.

Организация физического воспитания Для сохранения и укрепления здоровья дошкольников необходимым условием является физическое воспитание. Его основная задача — улучшение состояния здоровья и физического развития, повышение работоспособности, расширение функциональных возможностей развивающегося организма, формирование двигательных навыков (ходьба, бег, метание, лазание и т.д.) и двигательных качеств (быстрота, сила, ловкость, выносливость). При этом должны решаться задачи оздоровления, образования и воспитания.

В системе физического воспитания в детском саду рекомендуется использовать следующие организованные формы двигательной деятельности детей:

—физкультурные занятия;

—утреннюю гимнастику, физкультминутки;

—подвижные игры и физические упражнения на улице;

—спортивные упражнения.

Оправдали себя такие формы двигательной активности, как физкультурные досуги, праздники, занятия ЛФК, ритмикой, самостоятельная двигательная деятельность с использованием тренажеров, «дни здоровья», физкультурные паузы.

Наряду с традиционными формами физкультурных занятий эффективными являются и нетрадиционные: сюжетно-ролевые, игровые (на основе подвижных игр, эстафет), тренировочные (с использованием спортивных комплексов). При этом продолжительность физкультурного занятия в каждой возрастной группе должна соответствовать программным требованиям, возрасту, состоянию здоровья, уровню физической подготовленности детей. Особое внимание следует уделять качеству выполнения упражнений.

Физические занятия должны состоять из трех частей:

—вводной (создание эмоциональной настроенности у детей, активация их внимания, постепенная подготовка организма к предстоящей физической нагрузке);

—основной (обучение основным двигательным навыкам и их закреплению, развитие физических качеств, тренировка различных мышечных групп, совершенствование физиологических функций организма);

—заключительной (обеспечение постепенного перехода от повышенной мышечной деятельности к спокойной).

Для тренирующего эффекта обеспечивается оптимальными показателями двигательной активности детей, что соответствует следующим средним величинам:

Средние показатели двигательной активности детей на занятиях

–  –  –

Для определения темпа мышечной нагрузки и правильности построения занятия необходимо проводить у детей измерение частоты сердечных сокращений (ЧСС) 10 секундными отрезками до занятия, после вводной части, общеразвивающих упражнений, основных движений подвижной игры, заключительной части и в восстановительном периоде в течение 3—5 мин.

При правильно построенном занятии в вводной части ЧСС возрастает на 15— 20%, в основной — на 50—60% по отношению к исходной величине, а во время подвижной игры учащение достигает 70-90% (до 100%).

В заключительной части ЧСС снижается и превышает исходные данные на 5— 10%, а после занятий (спустя 2—3 мин) возвращается к исходному уровню. Для обеспечения тренирующего эффекта на физкультурных занятиях средний уровень ЧСС для детей 5—7 лет должен составлять 140—150 ударов в минуту, 3—4 лет — 130—140. Средний уровень ЧСС за все время занятия должен определяться путем суммирования ЧСС после вводной части, общеразвивающих упражнений, основных видов движений, подвижной игры, заключительной части и деления полученной суммы на 5.

Виды физических упражнений и формы двигательной активности, применяемые для оздоровления и реабилитации детей в условиях ДОУ, представлены в таблице.

Физические упражнения, применяемые для оздоровления и реабилитации детей в условиях ДОУ Виды физических упражнений Формы двигательной активности Физические упражнения, направ- Физкультурные занятия, утренняя гимленные на развитие и совершенст- настика (физические упражнения, подвование двигательных качеств и вижные игры, спортивные упражнения, умений физкультурные праздники, занятия ЛФК) Корригирующая гимнастика для Все формы двигательной активности (с укрепления основных дыхатель- учетом возраста, пола, функциональных ных мышц, улучшения легочной возможностей кардиореспираторной вентиляции системы), занятия ЛФК, оздоровительный бег, общий и точечный массаж Подвижные игры лечебно-оздоро- Физкультурные занятия, занятие ЛФК, вительной направленности массажная дорожка «Здоровье»

Оздоровительный бег, катание на лыжах, Спортивно-прикладные упражнезанятия на велотренажерах ния В каждое занятие должны быть включены упражнения для мышц спины, живота и ягодичных мышц. Эти упражнения способствуют развитию нормальной осанки. Для стимуляции деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем требуется задействовать упражнения для развития и совершенствования ходьбы, бега, прыжков, лазания, метания и сохранения равновесия. При составлении гимнастических комплексов необходимо учитывать упражнения, развивающие основные виды движений. Увеличение физиологической нагрузки достигается за счет повторений и ускорения ритма выполняемых упражнений.

В каждом возрастном периоде физкультурные занятия должны иметь разную направленность:

—маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучить приемам элементарной страховки;

—в среднем возрасте — развить физические качества (прежде всего выносливость и силу);

—в старших группах — сформировать потребность в движении, развить двигательные способности и самостоятельность.

Необходимо использовать разнообразные варианты проведения физкультурных занятий:

—по традиционной схеме (вводно-подготовительная часть, общие развивающие упражнения, основные виды движений, подвижные игры);

—состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности;

—тренировки в основных видах движений;

—ритмическая гимнастика, состоящая из танцевальных движений;

—соревнования, в ходе которых выявляются победители;

—зачеты, во время которых дети сдают физкультурные нормы по выполнению основных движений на время, скорость, расстояние;

—самостоятельные занятия, когда ребенку предлагается вид движений, дается определенное время, и он самостоятельно тренируется, после чего воспитатель проверяет выполнение задания;

—занятия серии «Здоровье», где детям даются представления о строении собственного тела, назначении органов, о том, что полезно и вредно для человеческого организма, а также прививаются элементарные навыки по уходу за собой и оказанию первой помощи (эти занятия воспитывают навыки здорового образа жизни).

Медицинский и педагогический контроль за организацией физического воспитания дошкольников включает:

—динамическое наблюдение за состоянием здоровья и физическим развитием детей, физической подготовленностью, функциональными возможностями детского организма (ответственный — врач-педиатр);

—медико-педагогические наблюдения за организацией двигательного режима, методикой проведения различных форм занятий и их воздействием на организм ребенка, контроль за осуществлением системы закаливания (ответственные— врачпедиатр, инструктор-методист по физическому воспитанию);

—контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий (помещение, участок), физкультурного оборудования, одежды и обуви детей (ответственные — администрация ДОУ, воспитатель, инструктор-методист по физическому воспитанию);

—гигиеническое обучение и воспитание по вопросам физического воспитания дошкольников, формирование мотивации к регулярным занятиям физкультурой (ответственные — воспитатель, инструктор-методист по физическому воспитанию);

—профилактику травматизма (ответственный — руководитель по физическому воспитанию).

Закаливание детей в условиях ДОУ Важное звено в системе оздоровления детей — закаливание. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно меняющихся условий внешней среды. Влияние факторов среды может привести к повышению резистентности организма и резервов адаптации. Количество известных и описанных в литературе методик проведения закаливающих процедур чрезвычайно велико. Их можно классифицировать следующим образом:

—по особенностям организации;

—месту приложения закаливающего агента;

—продолжительности процедуры;

—теплоощущению;

—характеру воздействия на организм.

Правильный выбор системы закаливания ребенка — непростая задача. Очень важно, чтобы средства закаливания отличались качественным разнообразием и способствовали адаптации растущего организма к воздействующим на него факторам. С другой стороны, совокупность используемых закаливающих процедур не должна предъявлять завышенные требования к еще не сложившейся системе терморегуляции ребенка.

Чтобы закаливание принесло наибольшую пользу организму, следует придерживаться принципов:

— комплексности. В укреплении здоровья детей, их физической закалки важную роль играют все естественные факторы природы. В условиях дошкольного учреждения наиболее приемлемыми являются следующие виды закаливания:

воздухом, солнечными лучами, водой;

—систематичности. Необходимость систематического применения закаливающих воздействий обусловлена условно-рефлекторным характером ответных реакций на закаливающий температурный агент.

Для поддержания высокого уровня закалки организма необходимо ежедневное выполнение закаливающих процедур;

—постепенности. Закаливающие процедуры укрепляют организм в том случае, если их продолжительность, интенсивность или зона воздействия будут увеличиваться постепенно с учетом уже «освоенных» нагрузок;

—дифференцированности. Любые закаливающие процедуры оказывают тренирующее воздействие при условии их соответствия текущему состоянию организма ребенка и характеру ответных реакций на холодовые нагрузки;

—положительного эмоционального отношения к закаливанию.

Закаливающий эффект связан с возрастными особенностями условно-рефлекторных реакций. Положительные условно-рефлекторные связи легко и быстро вырабатываются у детей при положительной эмоциональной настроенности, служащей одним из основных критериев адекватности проводимой процедуры функциональным возможностям и состоянию здоровья ребенка;

— прерывистости закаливания и теплового комфорта. Оптимальная ответная реакция терморегуляции возможна только в условиях теплового комфорта, который обеспечивается за счет соответствия одежды ребенка погодным условиям или параметрам микроклимата в помещении.

Закаливающие процедуры не являются бездейственными для организма и поэтому требуют строгого соблюдения всех правил, так как при их нарушении может произойти срыв адаптации ребенка.

Закаливание воздухом Первым требованием для проведения закаливания детей в дошкольном учреждении является создание гигиенических условий. Это прежде всего сочетание оптимального температурно-влажностного режима в закрытых помещениях и рациональной одежды ребенка, имеющие существенное значение в адаптации к средовым факторам.

Бактериальная и химическая чистота воздуха в помещении достигается сквозным проветриванием, создающим возможность многократной смены воздуха за короткий срок. Сквозное проветривание проводятся не менее 10 мин. Через каждые 1,5 часа, в отсутствие детей.

При проветривании допускается кратковременное снижение температуры воздуха в помещении, но не более чем на 2-4 0 С. В помещениях спален сквозное проветривание проводят до укладывания детей спать. В холодное время года фрамуги, форточки закрывают за 10 минут до отхода ко сну детей; открывают во время сна с одной стороны и закрывают за 30 минут до подъема. В теплое время года сон (дневной и ночной) организуют при открытых окнах (избегая сквозняка). Значения температуры воздуха и кратности обмена воздуха помещений в 1 час должны приниматься в соответствии с приложением 3 настоящих санитарных правил. Скорость движения воздуха в основных помещениях не более 0,1 м/с. Концентрация вредных веществ воздуха помещений с постоянным пребыванием детей (групповые, игровые, спальни, комнаты для музыкальных и физкультурных занятий и др.) не должны превышать предельно допустимые концентрации (ПДК) для атмосферного воздуха населенных мест. Контроль за температурой воздуха во всех основных помещениях пребывания детей осуществляют с помощью бытового термометра, прикрепленного на внутренней стене, на высоте (0,8 - 1,0 метра).

Проветривание проводят:

—утром перед приходом детей;

—перед занятиями;

—перед возвращением детей с прогулки;

—во время дневного сна;

—после полдника.

Для поддержания нужной температуры воздуха в групповых помещениях используется постоянное одностороннее проветривание, проводимое в присутствии детей. Происходящее при этом изменение температурно-влажностного режима в помещении получило название пульсирующий микроклимат. При отклонении температуры воздуха помещений тепловой комфорт достигается изменением слойности одежды детей.

Зависимость слойности одежды от температуры в помещении

–  –  –

Оздоравливающее действие воздуха необходимо также использовать при организации дневного и ночного сна. Для увеличения времени закаливающего действия свежего воздуха дети должны спать зимой и летом в хорошо проветриваемой комнате.

Во время дневного сна можно осуществлять аэроионизацию воздуха. Для групповых помещений в качестве аэроионизаторов можно использовать люстры Чижевского. При их установке уже через 10 мин после включения достигается достаточно высокий уровень отрицательных аэроионов. Непременным условием аэроионизации является предварительное проветривание помещения, поскольку в загрязненном воздухе отрицательные ионы быстро теряют свой заряд и переходят в положительные ионы, действующие угнетающим образом на протекание физиологических и биохимических процессов в организме.

Длительность процедуры аэроионизации — 30—40 мин. Рекомендуется проводить в осеннее и зимнее время года.

Важной мерой укрепления здоровья детей является сон на свежем воздухе. В этом случае пребывание детей на свежем воздухе ежесуточно увеличивается на 8— 9 часов. Установлено, что сон на открытом воздухе способствует более быстрому восстановлению физических и психических сил. Во время сна ребенку обеспечивается состояние теплового комфорта путем соответствующего температуре воздуха подбора одежды.

В теплое время года для сна надевают легкое белье с короткими рукавами, а летом в жаркие дни дети могут спать в трусиках. После укладывания ребенка в течение 4—5 мин проводится сквозное проветривание, а на все время сна для поддержания необходимой температуры воздуха форточка с одной стороны остается открытой. Здоровые ранее закаливаемые дети могут переодеваться после сна в помещении при температуре воздуха 16—18 "С, получая при этом воздушные ванны.

Прогулка при правильной ее организации также является эффективным средством закаливания. В зимнее время года дети должны находиться на свежем воздухе не менее 4—5 ч ежедневно. При этом важно одеть ребенка соответственно сезону и погоде, чтобы обеспечить тепловой комфорт и свободу движений (при температуре воздуха от +6 "С до —2 "С — четырехслойная одежда; от —2 °С до С также предусматривается четырехслойная одежда, но вместо демисезонного — зимнее пальто и утепленные сапожки; при температуре от —9 "С до —14 °С — пятислойная одежда).

Зимой дети до трех лет выходят на прогулку в безветренную погоду при температуре наружного воздуха до —15—16 °С, а 4—7-летние — до —22 °С, при этом длительность прогулки сокращается.

Наибольший оздоровительный эффект достигается при проведении физических упражнений на открытом воздухе в течение всего года. Летом все организованные формы занятия (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры, спортивные упражнения) проводятся на участке группы или спортивной площадке.

Как показал опыт работы дошкольных учреждений, физкультурные занятия лучше планировать перед прогулкой или в конце ее, увеличивая время пребывания детей на свежем воздухе. После физкультурных занятий дети в раздевалках или групповых помещениях растираются сухим полотенцем и полностью переодеваются. Абсолютных противопоказаний для занятий на воздухе для детей, посещающих дошкольные образовательные учреждения, не имеется.

Воздушные ванны — самая нежная и доступная закаливающая процедура. Вместе с тем она не является безразличной для организма ребенка. Ее проведение требует строгого выполнения всех правил и методического контроля, так как при неправильном ее использовании дети могут исчерпать свои возможности адаптироваться к сниженной температуре среды и переохладиться.

Закаливающий эффект воздушных ванн в значительной мере определяется скоростью ветра, в зависимости от которой устанавливается их продолжительность.

При этом необходимо учитывать индивидуальную переносимость воздушных ванн каждым ребенком.

Закаливание детей воздушными ваннами начинается в помещении с температурой не ниже +20 °С, при скорости движения воздуха ОД—0,3 м/с, сначала с частичным, а затем и полным раздеванием. Детям старше года воздушные ванны рекомендуется проводить в помещениях с постепенным снижением температуры воздуха на 1—2 "С. В холодный и переходный периоды года это снижение обеспечивается путем предварительного проветривания помещения и поддерживается в пределах 16—17 °С для детей до 2 лет; 15—16° С — для детей 4 лет; 14— 15 °С — старше 4 лет.

Дети-дошкольники комнатные воздушные ванны могут принимать во время спокойных игр. Продолжительность воздушных ванн определяется возрастом ребенка. Первая воздушная ванна у детей 2—3 лет длится 3—5 мин, в возрасте 5— лет — 8—9 мин. Через каждые 2—3 дня продолжительность процедуры увеличивается на 2—3 мин и в течение 1,5—2 мес. доводится до 20—25 мин для детей 2— лет и 30—40 мин для детей старше 3 лет. Для ослабленных детей воздушные ванны начинают с 2 мин, а снижение температуры воздуха в помещении и обнажение ребенка проводится более постепенно.

В дальнейшем увеличение интенсивности воздушных ванн может осуществляться за счет проведения их на открытом воздухе в без ветренную погоду, затем — при увеличении скорости ветра и постепенно снижающейся температуре. Зимой воздушные ванны принимают в сочетании с интенсивными физическими упражнениями.

Закаливание свежим воздухом показано всем детям, но в зависимости от состояния здоровья ребенка проводятся или общие, или частичные воздушные ванны.

Хорошим средством закаливания, укрепления и формирования свода стопы служит хождение босиком. В летнее время детей надо приучать ходить босиком по хорошо очищенному грунту. Начинать надо в жаркие солнечные дни при температуре воздуха не менее 20—22 °С, постепенно увеличивая время хождения босиком с 2—3 мин до 10—12, и продолжать при более низкой температуре воздуха — до 20 °С. Затем приучают детей ходить босиком в помещении. Для детей 5— лет можно рекомендовать занятия утренней гимнастикой сначала в носках, а затем босиком. Такая процедура полезна еще и потому, что на подошвах ног есть активные точки, воздействуя на которые можно оказать тонизирующее влияние на организм.

Профилактическое

1. Обеспечение и организация благоприятного и безболезненного течения адаптации детей к условиям детского сада.

2. Организация и выполнение санитарно - гигиенического режима.

3. Проведение доврачебных обследований по скрининг - программе и выявление патологий.

4. Решение оздоровительных задач всеми средствами физического воспитания,

5. Предупреждение острых заболеваний и психологического дискомфорта методами неспецифической медико – психолого – педагогической профилактики.

6. Проведение специальных социальных и санитарных и мер по профилактике и распространению инфекционных заболеваний.

Организационное

1. Организация здоровьесберегающей развивающей среды МДОУ.

2. Определение показателей физического развития, двигательной активности, объективных и субъективных критериев здоровья детей методами комплексной диагностики.

3. Составление индивидуальных планов оздоровления.

4. Изучение передового педагогического, медицинского и психолого – педагогического опыта по оздоровлению детей, отбор и внедрение эффективных методик и технологий.

5. Систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских кадров.

6. Пропаганда ЗОЖ и нетрадиционных методов оздоровления в коллективе детей, родителей и сотрудников детского сада.

Лечебное

1. Противорецедивная профилактика хронических заболеваний.

2. Коррекция отдельных отклонений в физическом и психическом развитии.

3. Дегельминтизация.

4. Профилактическое лечение тубинфицированных детей.

5. Оказание скорой помощи при неотложных состояниях.

Раздел Обеспечение реализации основных направлений программы

–  –  –

Упорядочение учебной нагрузки и активного Ст. воспитатель, 5.

отдыха детей (сокращение количества специалисты коллективных занятий, проведение дней радости, каникул, гибкий график занятий).

Создание здорового психологического Педагог - психолог 6.

микроклимата коллектива взрослых и детей (Кодекс жизни группы, Кодекс чести педагога).

Проведение специальных занятий (ОБЖ, Специалисты 7.

ритмика).

Проведение здоровьесбережения через все виды Ст. воспитатель 8.

деятельности детей-дошкольников (психологический фон занятий, методы и приемы обучения, длительность занятий, санитарно-гигиенические условия).

Продолжение работы по совершенствованию Ст. воспитатель 9.

здоровьесберегающей среды в МДОУ, внедрение новых эффективных моделей.

\ Организация работы с родителями по проблеме Воспитатели 10.

сохранения и укрепления здоровья детей в МДОУ (выпуск газет, проведение цикла лекций, консультаций, стендовые сообщения).

Налаживание тесного контакта с медико- Ст. воспитатель 11.

психологическими и социальными службами города.

Участие в научно-практических конференциях, Ст. воспитатель 12.

семинарах, совещаниях различного уровня по вопросам оздоровления детей.

Раздел План лечебно – оздоровительных и профилактических мероприятий

–  –  –

Коллектив детского сада уже много лет занимается поиском эффективных методов оздоровления детей дошкольного возраста.

Наша работа базируется по следующим направлениям:

Первое направление – комплексная диагностика и исследование здоровья детей специалистами:

- осмотр детей специалистами детской поликлиники;

- регулярный осмотр детей медицинским персоналом МДОУ;

- логопедическая диагностика;

- выявление нарушений двигательной активности, координации движений;

- диагностирование общей физподготовленности в начале и конце учебного года.

Второе направление – включает в себя рациональную организацию двигательной деятельности детей.

К организационным условиям здесь относятся:

- преобладание циклических упражнений;

- ежедневные циклы физкультурных занятий;

традиционные;

тренировочные;

занятия – соревнования;

интегрированные с другими видами деятельности;

праздники и развлечения;

гимнастика после сна;

ежедневный режим прогулок 3 – 4 часа;

обеспечение двигательной активности детей атрибутами и пособиями;

создание необходимой развивающей среды;

строгое соблюдение двигательного режима и режима дня;

проведение утренней гимнастики, физкультминуток, игр с движениями в свободной деятельности;

музыкальные занятия;

занятия по формированию здорового образа жизни.

Третье направление – определяет систему эффективного закаливания по ступеням:

от щадящих до более интенсивных воздействий с учетом индивидуальных особенностей детей.

При этом используется комплекс процедур:

- босохождение;

- обширное умывание;

- ходьба босиком по массажным коврикам («дорожка здоровья»);

- полоскание рта водой комнатной температуры;

- воздушные ванны в облегченной одежде;

- гимнастика на свежем воздухе в теплый период года.



Pages:   || 2 |








 
2016 www.nauka.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Книги, издания, публикации»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.